PROPIETATS DE LA MEL: 4 - FONT D'ENERGIA

Share

La mel és font d'energia immediata, calories que aporten un plus d'energia a tos aquells esportistes que ho necessiten durant la seva activitat física. La seva composició rica en carbohidrats la fa especialment bona a l'hora d'escurçar el temps de recuperació de la condició física després d'un intens esforç físic, incrementant la resistència del treball muscular.